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中国武术-南拳

发布时间:2013.07.05 来源:中国南粤禅武文化网 [浏览次数: ]

 

 

咏春拳

        咏春拳是中国拳术的南拳之一,早年流行于广东、福建各地。此拳初传于福建咏春县,为该县严三娘所创,以地名为拳名,故名“咏春拳”,亦有以严氏名咏春,称之为“咏春拳”者。   

        此拳主要手型为凤眼拳、柳叶掌,拳术套路主要有小念头、寻桥和标指3套拳及木人桩。基本手法以三傍手为主,还有挫手、撩手、破排手、沉桥、粘打。主要步型有四平马、二字马、追马、跪马、独立步等。它是一种集内家拳法和近打于一身的拳术。攻防中多采用闪身、贴身、紧迫和紧打,动作敏捷、快速,刚柔相间。

        咏春拳要求护裆、沉肩、落膊、抱拳、护胸,其招法快、手法密集,能够有效地防御进攻,后发制人,攻守兼备,故而受到许多人的喜爱。

著名武打明星李小龙曾跟随叶问系统地学习过咏春拳,可以说,李小龙创立的截拳道与咏春拳有着密不可分的关系。

 

 

周家拳

        周家拳是南拳的一个流派,创于清末民初,其创始人为广东新会人周龙,其将洪、蔡两家拳法融会贯通,自成一家,称为“周家拳”,周龙与他的四位弟子周协、周海、周彪、周田在二十世纪二十年代被岭南武林称为周家五虎,享誉达半世纪。

        周家拳有“洪头蔡尾”之称,既有洪拳之刚,亦有蔡家拳的步法灵活,而“小伏虎拳”则为基本拳,其拳术重手法,步法身法重快速柔慎,以快打慢,灵活多变。一百多年来,周家拳在港、澳、台、欧洲、美国和东南亚等十多个国家和地区生根发展,扬名海外。

 

侠家拳

        侠家拳是广东南拳之一,相传是侠客李胡子从四川峨眉山传至广东鼎湖山庆云寺僧人王隐林。

        侠家拳的特点是动作朴素,发拳快猛,进退灵活,刚劲有力,其手法动作较多,幅度大,善发长劲,多用扑翼手、鹤顶手、长桥大马,直臂挥舞动作较多,基本手法有鞭槌、虎爪和独脚穿桥等,基本步法有三脚马、摆步和铲马等,套路以抛拳、冲拳、冲锋抛拳为主,枪法以弹、抛、圈、托为主,进攻勇猛快速。

        侠家拳是一种刚柔拳,容长桥大马、窄马短打为一体,风格舒展大方,多用螺旋劲、离心劲,有“绵里藏针”之称。

 

 

蔡李佛拳

        蔡李佛拳是南拳优秀拳种之一,它综合了蔡家拳、李家拳和佛家拳三家之长,至今已有130多年的历史。该拳不仅在广东地区,而且在香港、澳门、以及东南亚一带也较盛行。

        蔡李佛拳手法以拳、掌、桥为主。步法和腿法有弓、马、虚、拐、撒、纽步和踢腿、横踩、后钉、单飞腿和箭腿等。蔡李佛拳的特点是快速灵活,步法多变,讲究腰、膊、腿、手的合力,注重实战。

        此拳共有四十九个套路,分初、中、高级,初级有四平桥、小梅花、截虎拳等,中级有平拳、八卦心等,高级有虎形、鹤形、佛拳等。

 

 

洪拳

        洪拳是中国南方的主要拳种,为广东五大名拳(洪、刘、蔡、李、莫)之首,素有“洪拳为诸艺之源”之说。洪拳最初形成于明末清初,迄今已有三百多年历史,在民间流传甚广。

        洪拳是以龙、虎、狮、豹、蛇、鹤、象、马、猴、彪的象形与特性,结合武术技法创编而成,有单形拳术,如龙拳、虎拳等,已有混合型拳术,如虎鹤双形拳、五形拳、十形拳等。其风格特点是手法丰富,腿法较少,步稳势烈,硬桥硬马,刚劲有力,以气催力,以声助威,气势刚猛,劲道十足又十分实用,因此作为南拳的代表。

 

 

 

 

 

 

 

 

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